Heftige Müdigkeit nach dem Essen ist meistens eine normale Reaktion des Körpers. Manchmal jedoch steckt hinter dem so genannten Schnitzelkoma etwas ernsthaftes, berichtet das Portal Heilpraxis.

Essen, und vor allem mehr essen als nötig, macht schläfrig und weckt das Bedürfnis nach einem Nickerchen. Das lässt sich ganz leicht mit dem do-it-yourself Sauerstofftest überprüfen. Gewöhnlich sinkt die Sauerstoffkonzentration um 20-40% durch Überatmung, was im Test einem Wert von 5-10 Sekunden entspricht. Vor allem nach einem großzügigen Mahl werden viele Menschen müde und halten dann.

Wenn man also müde nach dem Essen ist, ist sowohl ein Spaziergang als auch ein kurzer Mittagsschlaf super – vor allem nach einer besonders üppigen Mahlzeit. Was hilft dir am meisten, dich nach dem Essen nicht mehr so müde zu fühlen? Berichte mir gerne von deinen Erfahrungen und Tipps in.

Dies geschieht in Form von der Produktion von Melatonin und Serotonin. Letzteres sei laut dem Experten Robbie Clark zu 90 Prozent in unserem Verdauungssystem zu finden, wie er der "Huffington Post" verrät. Der reine Prozess des Verdauens nach dem Essen würde uns demnach bereits müde machen - dies sei auch völlig normal.

hihi Ich war immer müde am anfang der schwangerschaft und nun bin ich in der 34 ssw und es fängt wieder an das ich nur noch pennen könnte egal ob nach dem essen oder vorm essen!!!! das geht aber sicher bald vorbei spätestens wenn das kind durchschläft lach!!!!:

Herzstolpern nach dem Essen Das Herzstolpern ist eine Herzrhythmusstörung, die sich auf unterschiedliche Art und Weise äußern kann. Als Folge schlägt das Herz unregelmäßig, zu schnell oder zu langsam und/oder es kommen Extraschläge - Extrasystolen.

Gehe doch einfach raus und gehe spazieren oder joggen ca. 30 Minuten pro Tag. Es kann auch daran liegen man kann auch aus langerweile Essen und der Körper muss wissen wann er Nahrung bekommt das ist ja normal am Morgen, Mittag und Abend, wenn man das macht und Tag für Tag macht wird es bestimmt besser.

Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Bei mir ist es auch oft so, dass wenn ich morgens nichts essen, ich sehr müde bin. Ich würde dir auf jeden Fall raten entweder etwas zu frühstücken oder direkt in der ersten kleineren Pause zumindest eine Kleinigkeit zu essen oder einen Kaffee zu trinken.

Bewegung nach dem Essen, der sog. Verdauungsspaziergang ist schier unmöglich, weil man so schlapp und müde ist - es ist, wie wenn im Essen „Schlaftabletten“ drin sind, so „bleiern“ wird man da drauf. Ansonsten liegen keine Krankheiten vor, auch keine Geschichten im Verdauungstrakt. Nahrungsmittelallergien liegen keine vor wurde.

Normale Blutzuckerte nach Mahlzeiten Die meisten Experten empfehlen, den Anstieg nach der Mahlzeit unter 180 mg / dL zu halten. Diabetiker vs. Nicht-Diabetiker: Blutzuckerte nach dem Essen. Sind also 200 mg eine Stunde nach einer Mahlzeit ein überraschend hoher Blutzucker? Wenn Sie bei 150 mg / dL oder 8,3 mmol vor dem Essen waren, dann.