Diese kalorienarme Lasagne schmeckt phänomenal gut: Viel Bolognese, cremige Bechamel, 4 Schichten Nudelplatten und auch noch mit Käse überbacken. Und das geht tatsächlich auch in der Light-Version pro Portion 550 Kalorien – auch wenn es eine kleine Herausforderung war.

Kalorienarme Lasagne Rezepte Schichten von leckeren Füllungen mit den typischen Nudelplatten bedeckt und oft mit Käse gekrönt lässen ein geschmacklich umwerfendes Kunstbauwerk entstehen. Über die perfekte Lasagne scheiden sich die Geister.

Hast du Lust auf Lasagne aber möchtest keine riesen Portion zubereiten? Probier unser Rezept, das nicht nur kalorienarm ist sondern auch ganz praktisch in einer Brotbackform zubereitet werden kann. So kannst du die nächsten 3 Tage lang deine leckere und gesunde Lasagne genießen.

Zubereitung für die kalorienarme Lasagne. Für die Nudelplatten der kalorienarmen Lasagne benötigst du einmal 100g geriebenen Käse, welchen du mit dem Quark und den Eiern vermengst. Du erhältst so einen zähen Teig. Nehme dir nun ein Blech mit Backpapier und streiche damit 2 Platten auf, welche so groß wie deine Auflaufform. Dann das Blech.

Nun kommt die Lasagne 25 Minuten in den Ofen. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Lasagne noch zu flüssig ist, lass sie noch ein wenig länger im Ofen. Um zu verhindern, dass der Käse zu dunkel wird, kannst du die Zucchini Lasagne mit Alufolie abdecken.

Der Trick: Tatar statt Hack und Milch statt Butter nehmen – das spart 80 Kalorien. So müssen Sie nicht auf den italienischen Klassiker verzichten.

Das perfekte Lasange.Kalorienarm-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Das Gehackte kräftig würzen,mit der Zwiebel und dem Knobi.

Unser beliebtes Rezept für Kartoffel-Schnitzel-Lasagne kalorienarm und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf.

Lasagne Bolognese ist ein geschichtetes Nudelgericht aus Nudelplatten, Hackfleisch- und Bechamelsoße.

Nudeln machen dick? So ein Quatsch! Wer die kleinen Teigwaren clever kombiniert, darf sich über leichte Pasta Rezepte unter 400 kcal.